Czarny pieprz, kardamon, cynamon, goździki, kurkuma, gorczyca - są naturalnymi domowymi specyfikami na rozmaite dolegliwości. Kaszel, przeziębienia, problemy ze snem, ból głowy, zaparcia, osłabienie, słaba odporność - zamiast sięgać po kolejną tabletkę, wypróbuj proste sposoby, które przywracają zdrowie i siły. 

Czarny pieprz

Żucie 1-2 ziarenek pieprzu łagodzi kaszel i pomaga zasnąć, zwłaszcza gdy męczy nas kaszel.

4-5 rozgniecionych ziaren pieprzu zmieszanych z łyżeczką ciepłego ghee i cukrem łagodzi pokrzywkę.

Mieszanina 20 gramów czarnego pieprzu, 100 gramów migdałów i 150 gramów cukru w kryształkach wymieszana z ciepłym mlekiem lub wodą oraz stosowana regularnie leczy kaszel i związane z nim dolegliwości.

Kardamon

Zażycie sproszkowanego kardamonu zmieszanego z miodem leczy owrzodzenie jamy ustnej.

2-3 gramy sproszkowanego kardamonu zmieszanego z kryształkami cukru przynosi natychmiastową ulgę, gdy odczuwamy pieczenie podczas oddawania moczu lub cierpimy na skąpomocz.

Aby pozbyć się czkawki, należy zagotować 2 łupinki kardamonu z 3 goździkami i popijać jak herbatkę. W razie uporczywych objawów pić 3-4 razy dziennie. Napój odświeża oddech i łagodzi wzdęcia.

Cynamon

W postaci wywaru zagotowanego z kardamonem, imbirem i goździkami poprawia trawienie oraz łagodzi przeziębienie, kaszel i niedrożność. Ponadto leczy choroby wata i kapha. Wzmacnia tkanki i dodaje energii. Działa antyseptycznie i skutecznie usuwa toksyny.

Goździki

Nałożenie 4-5 gramów sproszkowanych goździków zmieszanych z wodą na czoło lub skronie łagodzi ból głowy, także migrenowy.

Żucie lekko podprażonych goździków przynosi ulgę w kaszlu.

Sproszkowane goździki lub olej z goździków łagodzą ból zębów.

Kurkuma

W przypadku nieprzyjemnego zapachu z ust i chorób zębów regularnie masuj dziąsła mieszanką kurkumy, soli i niewielkiej ilości oleju z gorczycy.

Spożywanie łyżeczki sproszkowanej kurkumy ze szklanką mleka poprawia odporność, zapobiega przeziębieniu i kaszlowi. Ponadto łagodzi bóle ciała i bóle wywołane urazami.

Pół łyżeczki prażonej sproszkowanej kurkumy z miodem pomaga na chrypkę i kaszel.

Posypanie sproszkowaną kurkumą skaleczeń zatrzymuje krwawienie i zapobiega powstawaniu pęcherzy.

W przypadku zwichnięć należy okryć chore miejsce gorącym plackiem pszennym (ćapati) posmarowanym olejem z gorczycy i kurkumą. To złagodzi opuchliznę i ból.

W przypadku wyprysków na twarzy stosuje się maseczkę z kurkumy, sproszkowanego drewna sandałowego i liści neem. Dzięki temu skóra będzie miała zdrowy blask.

Gorczyca

Zastosowanie pasty z drobno zmielonych nasion gorczycy łagodzi stany zapalne.

W razie bólu głowy należy przykładać nasiona gorczycy na czoło.

Mielone nasiona gorczycy zmieszane z octem łagodzą wiele schorzeń dermatologicznych, takich jak grzybice, świąd itp.

Cynamon, kurkuma, pieprz mielony, nasiona kminu, nasiona kopru, goździki - te i inne zioła i przyprawy znajdziesz w zielonysklep.com. Polecamy!

Przeczytaj także:

Przyprawy na jesienne dolegliwości

Jak smakują zioła

Przyprawy w pigułce 

Opracowanie na podstawie:

Nauka o ajurwedzie w praktyce. Kompendium zasad zdrowego życia. Książka ukazała się nakładem wydawnictwa A-ti Sp. z o.o., Kraków 2016.