Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
  • kosmetyki naturalne
  • produkty ekologiczne
  • zioła ajurwedyjskie
  • oleje do masażu
kosmetyki naturalne
Dobór kosmetyków a dosze

Przygotowując olejki i dobierając zioła do różnych zabiegów kosmetycznych, należy pamiętać o swojej dominującej doszy. Podajemy najlepsze połączenia ziół, olejków i esencji do kąpieli, pielęgnacji ciała i twarzy dla osób wata, pitta i kapha.

W opisie ziół i sposobach ich zastosowania do pielęgnacji twarzy i ciała ajurweda kładzie nacisk na to, w jaki sposób wpłyną one na każdą z dosz.

Kiedy dominuje dosza wata – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, odżywcze i tonizujące (najlepsze dla skóry suchej). Najlepsze oleje bazowe dla wata to: olej sezamowy lub awokado wzbogacony olejem z zarodków pszennych lub rycynowym.

Najbardziej odpowiednie zioła dla wata to: ashwagandha, kamfora, cynamon, koper, tulsi i shatavari. Dobrym wyborem esencji dla wata będą: szałwia muszkatołowa, cynamon, goździki, cyprys, geranium, jaśmin, piżmowiec, róża, drzewo sandałowe.

Kiedy dominuje dosza pitta – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie ochładzające, oczyszczające i łagodzące (zwłaszcza dla skóry tłustej i trądzikowej).  Najlepsze oleje bazowe dla pitta to: olej słonecznikowy lub szafranowy wzbogacony olejem z nagietka, kokosu lub otrębów ryżowych.

Najbardziej odpowiednie zioła dla pitta to: rumianek, kolendra, jaśmin, drzewo sandałowe. Dobrym wyborem esencji dla pitta będą: rumianek, gardenia, geranium, jaśmin, trawa cytrynowa, melisa, mięta, róża, drzewo różane, drzewo sandałowe.

Kiedy dominuje dosza kapha – wybieraj substancje i preparaty, które mają działanie rozgrzewające, oczyszczające i pobudzające (najlepsze dla skóry normalnej i dojrzałej). Najlepsze oleje bazowe dla kapha to oliwa z oliwek lub olej migdałowy wzbogacony olejkiem jojoba, z róży mosquita lub witaminą A.

Najbardziej odpowiednie zioła dla kapha to: ashwagandha, koper, haritaki, neem, eukaliptus. Dobrym wyborem esencji dla kapha będą: cedr, cynamon, eukaliptus, kadzidłowiec, piżmowiec, paczuli, szałwia.

 

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda a uroda. Jak być pięknym. Melanie Sachs. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2014.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl