Dosza pitta jest gorąca, a więc najlepsze dla niej są olejki wychładzające, odżywcze i uspokajające. Jakie olejki są wskazane dla doszy pitta, a jakich lepiej unikać? Jakie toniki odżywiają tkanki? Czy warto sięgnąć po aromaterapię w leczeniu doszy pitta? Sprawdź.

Wychładzające olejki napotne rozpraszają ciepło powstające podczas gorączki lub stanów zapalnych skóry. Są to: kocimiętka, rumianek, chryzantema, kolendra, melisa, mięta pieprzowa, mięta zielona, krawnik.

Olejki ściągające zmniejszają ilość wydzielin i działają wysuszająco, a mimo to zapobiegają utracie wilgoci. Działają ściągająco na tkanki, przyspieszają procesy gojenia na powierzchni tkanek, powstrzymują krwawienie. Są to: nagietek, nasiona marchwi, cytryna, szafran, dziurawiec, kurkuma, krawnik.

Olejki wychładzające oczyszczające krew, jak wskazuje nazwa, oczyszczają krew, zwalczają infekcje, zmniejszają gorączkę i przyspieszają powrót do zdrowia. Są to: aloes, kolendra, kmin, koperek, henna, jaśmin, neem, szafran, drewno sandałowe, mięta zielona, kurkuma, krwawnik.

Wychładzające olejki wiatropędne to często aromatyczne przyprawy poprawiające trawienie oraz wydalanie dzięki temu, że likwidują niedrożność i ułatwiają przepływ energii. Są to: kocimiętka, rumianek, chryzantema, kolendra, kmin, koperek, koper włoski, lawenda, cytryna, melisa, limonka, neroli, mięta pieprzowa, szafran, mięta zielona.

Wychładzające olejki, które koją uczucie gniewu oraz łagodzą infekcje: nasiona marchwi, rumianek, chryzantema, jaśmin, róża, szafran, krwawnik.

Wychładzające olejki wzmacniające układ nerwowy wyciszają umysł i emocje oraz pozytywnie działają na układ nerwowy.  Są to: kocimiętka, rumianek, champaka, koper włoski, gotu kola (brahmi), henna, jaśmin, jatamansi, lawenda, melisa, neroli, agar, mięta pieprzowa, dziurawiec, drewno sandałowe, mięta zielona.

Olejki odmładzające odmładzają ciało i umysł, poszerzają świadomość, ułatwiają zmianę nawyków. Są to: dzięgiel, brahmi, nasiona marchwi, cedr, jatamansi, piżmo, agar, róża, szafran.

Olejki przeciwgorączkowe redukują ogień pitta. Są to: champaka, henna, kocanka, jaśmin, limonka, neem, neroli, wetyweria.

Olejki do ciała o różnych zapachach oraz ajurwedyjskie oleje do masażu znajdziesz w zielonysklep.com.

Przeczytaj także:

Równoważenie doszy pitta

Zapachy a dosze

Joga dla doszy pitta

Opracowanie na podstawie:

Ajurweda i aromaterapia. Light Miller, Bryan Miller. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa a-ti sp. z o.o., Kraków 2017.