- masło ghee
- zdrowa dieta
- ajurweda Kraków
- kuchnia ajurwedyjska
Dlaczego oleje rafinowane są szkodliwe? W jakich ilościach powinno spożywać się tłuszcze roślinne? Do jakich dań nadają się oleje tłoczone na zimno? Jakie zalety mają tłuszcze zwierzęce? Jakie oleje są najlepsze dla dzieci? Czy warto dbać o jakość olejów w naszej diecie? Sprawdź.