Smak ostry, właściwości rozgrzewające, działanie rozkurczowe i usprawniające prace jelit. Jakie zalety ma spożywanie kardamonu? Jakie są wskazania do jego przyjmowania? Co o kardamonie mówi ajurweda? Lecznicze przyprawy dobre na jesień - polecamy kardamon!

Co to znaczy "kontrolować umysł"? Jak przyglądać się swoim myślom i emocjom? Jak projektować myśli, które pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie? Zachęcamy do lektury ostatniej części artykułu o naturze naszego umysłu. Jak stać się obserwatorem swojego umysłu? Sprawdź.

To nie jest zwykła zupa krem. To doskonała w smaku pulpa na bazie dyni i ryżu basmati. Z rozgrzewającymi przyprawami, ze szczyptą cynamonu i kardamonu, z odrobiną mielonych goździków i anyżu. Znakomita na jesienne chłody, pożywna, a jednocześnie lekkostrawna. Gotowa w 20 minut. Spróbuj.

Polecamy znakomite mydła do ciała marki Biotique. Odświeżające mydło ze śliwką himalajską, które dodaje skórze energii. Rewitalizujące mydło ze skórką pomarańczową to naturalny peeling. Orzeźwiające mydło z bazylią i pietruszką delikatnie usuwa zanieczyszczenia. Trzy zapachy. Wypróbuj.

Gdzie swoją siedzibę ma umysł? Jak umysł tworzy obraz naszej rzeczywistości? Ruch, mobilność, zmienność – jakie są cechy umysłu? Dlaczego o umysł należy się troszczyć? Dlaczego tak łatwo jest zaburzyć spokój naszego umysłu? Zapraszamy do lektury kolejnej części artykułu.