Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • zdrowa dieta
  • kuchnia ajurwedyjska
  • amarantus
  • dania wegańskie
dieta wegańska
Na dzień dobry - amarantus

Amarantus to dobra alternatywa dla owsianki, zwłaszcza jeśli chcesz zjeść śniadanie na ciepło. To doskonałe źródło błonnika oraz białka i znakomity zastrzyk energii na dobry początek dnia. Z dodatkiem cynamonu, suszonych fig, rodzynek, nasion chia i syropu klonowego – spróbuj.

  • produkty ajurwedyjskie
  • ajurweda Kraków
  • herbaty ajurwedyjskie
  • suplementy diety
suplementy diety
Ajurweda dla aktywnych

Uprawiając aktywność sportową, jesteśmy narażeni na różnorakie kontuzje i przeciążenia mięśni i stawów. Jak zadbać o układ ruchu? Jak wzmocnić tkanki mięśniowe? Czy ważna jest odpowiednia regeneracja organizmu po wysiłku fizycznym? Polecamy produkty dla aktywnych.

  • zdrowa dieta
  • produkty naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • zaparcia
zdrowa dieta
Zaparcia - ajurwedyjskie podejście

Co na temat zaparć mówi ajurweda? Czym różnią się zaparcia u doszy wata, pitta i kapha? Jak sobie pomóc w przypadku uciążliwych problemów? Jaką terapię zastosować? Czy używać środków przeczyszczających? Sprawdź, jak problem zaparć diagnozuje medycyna ajurwedyjska.

  • ziołolecznictwo
  • medycyna naturalna
  • ajurweda Kraków
  • szałwia
ziołolecznictwo
Zioła z naszych łąk - szałwia

Szałwia ma silne właściwości estrogenne, może więc łagodzić uderzenia gorąca. Ma działanie antyseptyczne, leczy infekcje dziąseł. Ma właściwości uspokajające, napotne, moczopędne, wykrztuśne. Bywa stosowana zarówno w ziołolecznictwie, jak również w kosmetologii.

  • zdrowa dieta
  • przepisy wegańskie
  • dania wegetariańskie
  • kuchnia ajurwedyjska
kuchnia ajurwedyjska
Aromatyczna sałatka owocowa

Polecamy przepis na pyszną, aromatyczną sałatkę owocową w orientalny stylu. Z dodatkiem sproszkowanego mango, indyjskimi przyprawami, z odrobiną asafetydy i garam masali. Papaja, gruszka, słodkie jabłko, banan, sok z cytryny – jest lekka i mocno orzeźwiająca. Daj się skusić!

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl