Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • dieta wegańska
  • przepisy wegetariańskie
  • kuchnia ajurwedyjska
  • kasza jaglana
zboża
Kasza jaglana na dobry początek

Polecamy przepis na pyszne, rozgrzewające śniadanie, które przygotujesz w kilka minut. Bazą tej potrawy jest kasza jaglana, do której dodajemy cynamon, kurkumę, imbir, a także rodzynki i orzechy. Można dosłodzić miodem. To niezły zastrzyk energii na zimowy poranek. Spróbuj.

  • herbaty ekologiczne
  • produkty naturalne
  • ajurweda Kraków
  • zioła ajurwedyjskie
Everest Ayurveda
Herbaty tybetańskie - siła i spokój

Polecamy cztery herbaty tybetańskie. To unikalne kombinacje ziół stworzone w celu regeneracji organizmu. Przyjemne rozluźnienie, delikatne pobudzenie, relaksacja i spokój, psychiczna równowaga. A może wybierzesz mieszankę "poranna energia" lub "eliksir harmonii"? Smaczne i skuteczne.

  • masaż ajurwedyjski
  • oleje ajurwedyjskie
  • medycyna naturalna
  • dosze
oleje do masażu
Masaż - oleje i olejki dla 3 dosz

Jaki olej do masażu jest najlepszy dla doszy wata, a jaki dla dla doszy pitta? Jakie olejki ziołowe i eteryczne są wskazane dla poszczególnych dosz? Przy jakich dolegliwościach zastosować masaż? Na czym polega masaż ajurwedyjski abhjanga? Czy masaż może mieć działanie uzdrawiające?

  • zioła ajurwedyjskie
  • medycyna naturalna
  • ziołolecznictwo
  • ajurweda Kraków
sklep ze zdrową żywnością
Jak działają zioła ajurwedyjskie?

Zioła ajurwedyjskie - w zależności od właściwości - mają działanie odżywcze, oczyszczające, tonizujące, wzmacniające i odmładzające. Jakie zioła tonizują poszczególne dosze? Jak przyjmować zioła? Co to są nośniki ziół? Czy mleko lub miód może zmienić działanie ziół? Sprawdź.

  • zdrowa dieta
  • kuchnia ajurwedyjska
  • książki ajurwedyjskie
  • zima
dieta ajurwedyjska
My się zimy nie boimy

Po jakie produkty żywnościowe sięgnąć w zimowe dni? Jaki prowadzić styl życia, by nie zapadać na infekcje i mieć siłę do codziennych aktywności? Co robić, by zachować dobry nastrój? Czy zimą warto więcej odpoczywać? Czy lepiej spożywać tłuste pokarmy? Jak dbać o ciało zimą? Oto nasze pomysły.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl