Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ayurveda
  • medycyna naturalna
  • zdrowy styl życia
  • produkty ekologiczne
zdrowy styl życia
Energia płynąca z natury

Najlepszym sposobem na odzyskanie energii i spokoju jest pobyt na łonie przyrody. Jakie znaczenie dla naszego samopoczucia ma świeże powietrze, zieleń oraz promienie słoneczne? Przeczytaj, dlaczego warto korzystać z darów natury?

  • kuchnia ajurwedyjska
  • ajurweda przepisy
  • dania wegetariańskie
  • dania wegańskie
ajurweda przepisy kulinarne
Zupa cebulowa

Polecamy przepis na pyszną zupę cebulową. Zupa jest łatwa w przygotowaniu, pięknie wygląda posypana świeżą natką pietruszki. Cebula pomaga w przypadku przeziębień, zawiera duże ilości potasu, magnezu, żelaza, wapnia, a także witamin A, B, C i E.

  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowe odżywianie
  • medycyna naturalna
  • produkty ekologiczne
dieta ajurwedyjska
Piękne ciało z dietą ajurwedyjską

W ajurwedzie piękno wewnętrzne i zewnętrzne są ze sobą związane, niezależnie od proporcji naszego ciała. Zewnętrzne piękno to nie tylko uroda, ale też pogoda ducha, witalność i radość życia. Zobacz, jaki wpływ na piękno ciała ma dieta ajurwedyjska?

  • kosmetyki naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • ajurweda zioła
  • oleje do masażu
kosmetyki naturalne
Olejki ziołowe w pielęgnacji włosów

Marzeniem wielu kobiet są zdrowe i błyszczące włosy. Jak sprawić, aby skóra głowy była dobrze odżywiona, a włosy piękne i silne? Jakie znaczenie w pielęgnacji włosów mają olejki ziołowe oraz masaż głowy? Przeczytaj oraz wypróbuj kilka prostych zabiegów.

  • zdrowe odżywianie
  • dieta ajurwedyjska
  • dania wegańskie
  • ajurweda dosze
dieta wegetariańska
Warzywa w diecie osób kapha

Po jakie warzywa powinny sięgnąć osoby o doszy kapha, a jakich lepiej unikać? Czy lepsze będą dla nich warzywa liściaste czy korzenne? Surowe czy gotowane? A może wybrać warzywa strączkowe? Sprawdź warzywne menu dla osób typu kapha.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl