Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ajurweda Kraków
  • zdrowa dieta
  • medycyna naturalna
  • książki o ajurwedzie
dieta ajurwedyjska
Ostry, gorzki, cierpki – działanie smaków

Ostry, gorzki, cierpki – to kolejne trzy smaki, których działanie opisujemy w tym artykule. Jaki wpływ mają te smaki na organizm człowieka? Kiedy są wskazane, a kiedy warto ograniczyć ich spożycie?

  • ajurweda
  • joga
  • książki o ajurwedzie
  • zdrowy styl życia
joga i ajurweda
Umysł w praktyce jogi

Umysł posiada energię prany. Prana daje nam energię, witalność, elastyczność. Przepływ wrażeń zmysłowych, nasza ekspresja, koncentracja, otwartość umysłu, rozwój, poczucie zakorzenienia – sprawdź, za co jeszcze odpowiada prana? 

  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy wegetariańskie
  • zdrowa dieta
  • ajurweda przepisy
kuchnia ajurwedyjska
Sos jogurtowy z ogórkiem i szczypiorkiem

Polecamy gęsty sos na bazie świeżego jogurtu. Z dodatkiem ogórków, szczypiorku, kurkumy, kolendry i imbiru – jest znakomitym dodatkiem do potraw indyjskich. Dobrze smakuje także z pieczonymi ziemniaczkami.

  • zioła ajurwedyjskie
  • produkty ekologiczne
  • ajurweda Kraków
  • medycyna alternatywna
zioła ajurwedyjskie
Zioła dla joginów

Wiele ziół, które pozytywnie wpływają na ciało i umysł, mają zastosowanie w praktyce jogi. Jakie zioła powinni wybierać jogini o doszy wata, pitta i kapha? Jakie zioła pomagają podczas praktykowania asan? Przeczytaj…

  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowy styl życia
  • produkty ajurwedyjskie
  • ajurweda dosze
dieta ajurwedyjska
Zjedz śniadanie

Niektórzy ludzie wybiegają rano z domu bez śniadania. Inni pobudzają się szybką kawą o poranku. Jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma zjedzenie pożywnego śniadania? Jaki apetyt mają rano poszczególne dosze?

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl