Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • mąki bezglutenowe
  • dania bezglutenowe
  • kuchnia ajurwedyjska
  • dieta wegańska
dieta bezglutenowa
Mąki, mąki bezglutenowe – nasz wybór

Coraz częściej zastępujemy tradycyjną mąkę pszenną – innymi rodzajami mąk. Nie tylko mąką żytnią czy orkiszową. Jakie właściwości i smak mają mąki bezglutenowe? Mąka kasztanowa, mąka jaglana, gryczana, mąka kokosowa, ryżowa, mąka z amarantusa, z cieciorki – sprawdź nasz wybór.

  • zdrowa dieta
  • sposoby na zaparcia
  • zioła ajurwedyjskie
  • medycyna naturalna
zdrowa dieta
Domowe sposoby na zaparcia

Zaparcia to przykra i uciążliwa dolegliwość. Przyczyny zaparć mogą być różne, lecz najczęściej jest to niewłaściwa dieta. Jak poradzić sobie z zaparciami? Co jeść, aby ich uniknąć? Jak przywrócić dobre trawienie? Nie musisz się męczyć - wypróbuj kilka prostych domowych sposobów na zaparcia. 

  • kuchnia wegańska
  • dania bezglutenowe
  • przepisy wegańskie
  • chleb dyniowy
kuchnia wegańska
Chlebek dyniowy

Polecamy przepis na smakowity, wilgotny, lekko słodki chlebek dyniowy – jest przepyszny jak ciasto dyniowe. Zapach korzennych przypraw, posmak cynamonu i wanilii, wyczuwalna nuta migdałów i orzechów, do tego cukier daktylowy. Ciasto możesz upiec w formie chlebka lub babeczek. W sam raz na drugie śniadanie.

  • kosmetyki naturalne
  • produkty ajurwedyjskie
  • domowe kosmetyki
  • pielęgnacja dłoni
kosmetyki naturalne
Zadbaj o swoje dłonie i paznokcie

Zazwyczaj wiele uwagi poświęcamy pielęgnacji twarzy czy włosów, lecz często zaniedbujemy swoje dłonie, za pomocą których tak wiele wyrażamy. Nasze ręce są nieustannie narażone na działanie żywiołów: zimna, gorąca, wiatru, słońca, silnych substancji chemicznych, brudu. Jak zadbać o dłonie i paznokcie? Sprawdź.

  • medycyna naturalna
  • zioła ajurwedyjskie
  • dieta ajurwedyjska
  • produkty ajurwedyjskie
ajurweda
Jak złagodzić objawy menopauzy

Menopauza jest naturalnym procesem. Ciało kobiety przestaje produkować żeńskie hormony, zanika miesiączkowanie. Do częstych objawów menopauzy należą: rozdrażnienie, uderzenie gorąca, zatrzymanie wody w organizmie, zmienność nastrojów, bezsenność. Jak znieść menopauzę w spokoju i akceptacji?

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl