Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowy styl życia
  • produkty ajurwedyjskie
  • ajurweda dosze
dieta ajurwedyjska
Zjedz śniadanie

Niektórzy ludzie wybiegają rano z domu bez śniadania. Inni pobudzają się szybką kawą o poranku. Jaki wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie ma zjedzenie pożywnego śniadania? Jaki apetyt mają rano poszczególne dosze?

  • ajurweda Kraków
  • książki ajurwedyjskie
  • medycyna naturalna
  • zdrowa dieta
książki ajurwedyjskie
Wpływ smaków na nasze zdrowie

Jaki wpływ mają poszczególne smaki na ciało? Jakie działanie ma smak kwaśny, na co korzystny jest smak słodki? Kiedy lepiej zrezygnować ze smaku słonego? Słodki, kwaśny i słony – co warto o nich wiedzieć.

  • ajurweda przepisy
  • dania wegetariańskie
  • przepisy dla wegan
  • zdrowe odżywianie
dania wegańskie
Owsiana przekąska

Proponujemy przepis na energetyczną przekąskę na bazie płatków owsianych. Doskonale sprawdzi się w podróży lub jako drugie śniadanie do pracy. Smaczna z dodatkiem jogurtu, rodzynek lub mleka migdałowego.

  • masaż ajurwedyjski
  • oleje do masażu
  • produkty ajurwedyjskie
  • książki o ajurwedzie
masaż ajurwedyjski
Zastosowanie olejów w masażu leczniczym

Masaż z użyciem oleju przynosi wiele korzyści. Olej zmiękcza skórę, pozwala równomiernie rozprowadzić ciepło. Który olej wybrać - kokosowy, gorczycowy, sezamowy, migdałowy? Jakie właściwości lecznicze posiadają poszczególne oleje?

  • ajurweda
  • joga
  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowe odżywianie
dieta ajurwedyjska
Dieta praniczna w praktyce jogi

Najlepszą dietą dla jogina jest dieta praniczna, która zapewnia siły witalne oraz harmonizuje ciało i umysł. Jakie produkty zaliczamy do pranicznych? Jakie znaczenie dla joginów ma spożywanie posiłków pranicznych?

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl