Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • dieta ajurwedyjska
  • potrawy rozgrzewające
  • zdrowy styl życia
  • produkty ajurwedyjskie
zdrowa dieta
Jak podnieść poziom energii zimą

Natura obdarzyła nas bogactwem naturalnych środków, które mają działanie prozdrowotne. Brakuje ci energii w codziennym życiu? Odczuwasz zmęczenie, rezygnację, brak ci motywacji do działania? Miód, amla, granat, trawa pszeniczna, lukrecja, tulsi, zioła - wypróbuj naturalne specyfiki na zwiększenie energii.

  • dieta ajurwedyjska
  • zdrowa dieta
  • joga
  • ajurweda Kraków
dieta jogiczna
Pokarmy sattwiczne dla joginów

Najlepszą dietą dla jogina są pokarmy sattwiczne, które zapewniają siły witalne oraz harmonizują ciało i umysł. Jakie produkty zaliczamy do sattwicznych? Jakie znaczenie dla joginów ma odpowiednia dieta? Jak pożywienie sattwiczne wpływa na praktykę jogi? Przeczytaj.

  • dania wegetariańskie
  • kuchnia ajurwedyjska
  • kasza jęczmienna
  • zdrowa dieta
dania wegetariańskie
Kasza po ajurwedyjsku

Kasza jęczmienna jest wspaniałym lekarstwem na zaparcia, dostarcza organizmowi wielu cennych składników odżywczych. Polecamy gorące danie - pożywne i smaczne, znakomite na chłodne dni. Z dodatkiem aromatycznych przypraw oraz lekkich szparagów - zadowoli podniebienia wszystkich łakomczuchów.

  • ashwagandha
  • kadzidła
  • maca
  • prezenty świąteczne
prezenty dla mężczyzn
Mikołajkowo-świąteczne prezenty dla Niego

Zastanawiasz się, co kupić swojemu mężczyźnie na prezent? Nie masz pomysłu, co podarować na Mikołaja swojemu bratu, ojcu lub koledze? Zastanawiasz się, jaki podarunek sprawi im przyjemność? Chcesz, by Twój mężczyzna był zdrowy i tryskał energią? Zobacz nasze pomysły na świąteczne prezenty.

  • dieta ajurwedyjska
  • masaż ajurwedyjski
  • zdrowy styl życia
  • odporność
dieta ajurwedyjska
Jak rozgrzać ciało i zmysły w chłodne dni

Krótkie dni, mała ilość naturalnego światła, ospałość, brak energii, spadek odporności. Jak zadbać o siebie o tej porze roku? Dlaczego wskazana jest odpowiednia, pożywna dieta oraz wystarczająca ilość snu? Jak nie narażać naszego organizmu na dodatkowy stres? Jaki styl życia zalecany jest w tym czasie? Przeczytaj.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl