Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy wegetariańskie
  • zdrowa dieta
  • dania wegańskie
sos żurawinowy
Słodko-kwaśny sos żurawinowy

Polecamy przepis na pyszny sos żurawinowy, który znakomicie pobudza ogień trawienny. Z dodatkiem kardamonu, cynamonu, soku jabłkowego lub gruszkowego - jest delikatnie słodki, odrobinę kwaśny i bardzo kuszący. Można go podawać do ciepłych dań, na przykład ryżu, naleśników czy ciast i napojów.

  • dieta ajurwedyjska
  • problemy trawienne
  • zdrowa dieta
  • zioła ajurwedyjskie
układ trawienny
Jeśli cierpisz na zaparcia

W przypadku zaparć oprócz zmiany diety często pomocne bywają zioła usprawniające pracę jelit i przyśpieszające proces trawienia. Co warto wiedzieć o środkach przeczyszczających? Jak na układ trawienny wpływają zioła? Jak pozbyć się uciążliwych zaparć? Przeczytaj.

  • dieta wegetariańska
  • kuchnia ajurwedyjska
  • receptury ajurwedyjskie
  • ajurweda przepisy
nabiał ajurweda
Jogurt i maślanka - co warto o nich wiedzieć

Czy warto spożywać jogurt? Czym różni się jogurt od maślanki? Co o ich właściwościach mówi ajurweda? Przy jakich dolegliwościach są wskazane, a przy jakich chorobach lepiej z nich zrezygnować. Jakie znaczenie ma jakość mleka, z których robione są produkty nabiałowe? Sprawdź.

  • kosmetyki naturalne
  • przepisy ajurwedyjskie
  • kosmetyki wegańskie
  • krem odżywczy
odżywianie skóry
Odżywczy krem kwiatowy

Polecamy przepis na intensywnie pachnący luksusowy krem odpowiedni dla każdej kobiety, która pragnie podarować sobie chwilę przyjemności. Olejki eteryczne oraz olej z nasion dzikiej róży działają leczniczo, odżywczo i regenerująco. Krem przygotujesz w 30 minut. Kosmetyki jest silnie skoncentrowany, więc wystarczy na długo.

  • kuchnia wegańska
  • zdrowa dieta
  • przepisy ajurwedyjskie
  • dania bezglutenowe
dieta wegańska
Chrupiące warzywa w panierce gorczycowej

Chrupiące warzywa w posypce gorczycowej przypominają nieco krążki cebulowe lub frytki, ale są o wiele zdrowsze. Z dodatkiem kopru, sproszkowanego kminu, rozmarynu, kolendry, nasion gorczycy – z ulubionymi pieczonymi warzywami. W sam raz na zdrową przekąskę lub kiedy tylko masz ochotę.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl