Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kuchnia ajurwedyjska
  • przepisy wegańskie
  • dania wegetariańskie
  • krem czekoladowy
kuchnia wegańska
Wegański krem czekoladowy

Polecamy przepis na wyśmienity krem czekoladowy, który rozbudza zmysły. Gęsty, delikatny, słodki – na bazie masła migdałowego lub tahini, z dodatkiem kokosa, kakao, mleka ryżowego lub migdałowego. Można go użyć jako dip do owoców, np. bananów lub truskawek, albo polewać nim kruche ciasteczka.

  • zdrowy styl życia
  • ajurweda
  • kosmetyki naturalne
  • pielęgnacja skóry
zdrowy styl życia
Korzystaj ze słońca – z głową

Wszystko, co żyje – rośliny, zwierzęta i ludzie – potrzebują przynajmniej odrobiny słońca, żeby móc się rozwijać. Jednak nadmierna ekspozycja na słońce to czynnik szkodliwy dla skóry. Przyjemnie jest poczuć promienie słoneczne na skórze. Jak korzystać ze słońca, by przyniosło nam to najwięcej pożytku?

  • kosmetyki wegańskie
  • produkty ajurwedyjskie
  • domowe kosmetyki
  • oleje ajurwedyjskie
kosmetyki wegańskie
Jak pielęgnować tłustą cerę

Jak zadbać o tłustą cerę? Jakie kuracje są najbardziej wskazane? Naturalne toniki z tymianku, szałwii, melisy i rozmarynu, maseczki z olejkami eterycznymi z goździków, zabiegi parowe z aromatycznych ziół: mięty lub liści truskawki – sprawdź kilka domowych sposobów na pielęgnację tłustej skóry.

  • zdrowy tryb życia
  • ajurweda
  • dosza pitta
  • dieta ajurwedyjska
zdrowa dieta
Sport i aktywność fizyczna – dosza pitta

Jaka aktywność fizyczna jest najlepsza dla doszy pitta? O czym osoby pitta powinny pamiętać, podejmując wysiłek fizyczny? Dosza pitta lubi rywalizować i kocha wyzwania. Również w sporcie osoby pitta chcą być najlepsze i osiągać najlepsze wyniki. Dużo ćwiczysz? Przeczytaj nasze wskazówki.

  • kuchnia wegańska
  • przepisy wegetariańskie
  • kuchnia ajurwedyjska
  • sos czosnkowy
kuchnia wegańska
Wegański sos czosnkowy

Jeśli lubisz czosnek, ten sos będzie znakomitym dodatkiem do wielu dań. Można go stosować jako kremowy dressing, dip lub jako kremowy sos do makaronu. Zamiennikiem śmietanki jest krem z orzechów nerkowca. Wegański, lekki, aromatyczny – wspaniale podkręca smak potraw.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl