Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • dieta ajurwedyjska
  • joga
  • kuchnia ajurwedyjska
  • produkty naturalne
dieta ajurwedyjska
Menu dla joginów

Dieta osób praktykujących jogę powinna zapewniać siły witalne oraz harmonizować ciało i umysł. Jakie produkty są zalecane dla joginów? Jakich pokarmów lepiej unikać? Co to jest dieta praniczna? Czy wiesz, jakie znaczenie dla zdrowia ma atmosfera podczas jedzenia? Sprawdź.

  • naturalne kosmetyki
  • produkty ajurwedyjskie
  • kosmetyki wegańskie
  • ajurweda Kraków
naturalne kosmetyki
Słoneczne kosmetyki do opalania

Jeśli chcemy zachować piękną i zdrową cerę przez długie lata, nie powinniśmy przebywać długo na słońcu bez żadnej ochrony. Jakie są holistyczne sposoby ochrony przed promieniami? Jak złagodzić poparzenia słoneczne? Po jakie naturalne preparaty do opalania warto sięgnąć? Wypróbuj nasze przepisy.

  • joga
  • ajurweda
  • dosza wata
  • książki ajurwedyjskie
joga
Joga dla doszy wata

Osoby typu wata są zazwyczaj drobnej budowy, z cienkimi kośćmi i smukłym ciałem. W młodości są elastyczne i sprawne, ale często brakuje im wytrzymałości i dyscypliny. Jakie asany są najbardziej wskazane dla doszy wata? Jakie znaczenie ma oddech? O czym warto pamiętać, praktykując jogę? Sprawdź.

  • zdrowa dieta
  • kuchnia wegańska
  • przepisy bezglutenowe
  • kuchnia ajurwedyjska
kuchnia ajurwedyjska
Keczup ze świeżego mango

Polecamy przepis na wegański, bezglutenowy keczup z mango. Szczególnie uwielbiany przez dzieci – jest delikatny, nieco pikantny, słodki i kremowy. Można dodawać go do wszystkiego, co zwykle polewa się keczupem. Jest pyszny, gęsty, z dodatkiem aromatycznych przypraw i bardzo soczysty.

  • zdrowa dieta
  • oleje do masażu
  • ajurweda Kraków
  • kosmetyki naturalne
dieta sportowca
Ulga dla zmęczonych mięśni

Jeśli uprawiasz sport, na pewno często odczuwasz, że twoje mięśnie są spięte i potrzebują rozluźnienia oraz rozmasowania. Jeśli czujesz, że mięśnie potrzebują regeneracji lub odczuwasz ból mięśni, możesz zrobić aromatyczną, ziołową, rozgrzewającą i kojącą kąpiel, która na pewno przyniesie ulgę. Spróbuj.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl