Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • kuchnia ajurwedyjska
  • zdrowa dieta
  • przepisy wegetariańskie
  • warzywa strączkowe
fasola mung
Wiejska zupa trzy fasole

Polecamy przepis na pożywną, aromatyczną potrawkę na bazie rozmaitych fasoli. Fasolka mung, czerwona soczewica, fasolka mungo, a także przyprawy: kurkuma, asafetyda, kmin, gorczyca, natka kolendry – to sycące i rozgrzewające danie w sam raz na zimową porę. Spróbuj.

  • produkty ekologiczne
  • herbaty ajurwedyjskie
  • zioła ajurwedyjskie
  • herbaty Yogi Tea
herbaty ajurwedyjskie
Herbata jest dobra na wszystko

Pięć nowych smaków, pięć zmysłowych aromatów, pięć pysznych herbat. Zmysłowa róża, wykwintny rooibos, pobudzający żeń-szeń, wzmacniający cynamon z imbirem, ekstrawagancki turmeric chai. Intensywne, subtelne, intrygujące. Wybierz smak, jaki lubisz. Herbaty Yogi Tea... 

  • zdrowa dieta
  • kuchnia ajurwedyjska
  • ajurweda Kraków
  • zioła ajurwedyjskie
seniorzy
Żelazo w diecie seniora

Żelazo występuje w dwóch postaciach: hemowe, znajdujące się w produktach pochodzenia zwierzęcego, oraz niehemowe, czyli żelazo pochodzące z roślin. Czym te żelaza różnią się od siebie? Jakie produkty są bogate w żelazo? Co warto jeść, by uzupełnić dietę w żelazo? Sprawdź.

  • ciąża
  • świadome macierzyństwo
  • zdrowa dieta
  • książki ajurwedyjskie
ciąża i poród
Jakich produktów unikać, będąc w ciąży

W czasopismach, poradnikach czy Internecie można znaleźć długą listę zaleceń żywieniowych dotyczących diety kobiety ciężarnej. Jak nie pogubić się w tym gąszczu informacji? Co na ten temat mówi ajurweda? Jakich produktów nie spożywać w ciąży? Sprawdź.

  • chleb bezglutenowy
  • ciasto szpinakowe
  • dania wegańskie
  • przepisy wegetariańskie
ciasto szpinakowe
Chlebek szpinakowy

Polecamy pyszny wegański chlebek na bazie szpinaku i pieczonych buraków. To smaczny sposób na zjedzenie codziennej porcji warzyw. Z dodatkiem migdałów, sezamu, aromatycznego kminu i gałki muszkatołowej – jest delikatnie słodki i lekko pikantny. Chlebek jest lekki i bezglutenowy.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl