W pierwszej części artykułu opisywaliśmy właściwości pielęgnacyjne i kosmetyczne olejów: kokosowego, sezamowego, migdałowego, słonecznikowego, sojowego. A jaką rolę w kosmetyce odgrywają: olej z jojoby, olej z nasion róży, olej z pestek moreli i oliwa z oliwek? Sprawdź.

Dwa ważne zioła stosowane w medycynie ajurwedyjskiej. Ashwagandha – odmładza organizm, odżywia tkanki, pozytywnie wpływa na układ nerwowy. Neem – silnie oczyszcza organizm, usuwa toksyny, pozytywnie wpływa na redukcję wagi. Sprawdź, jakie mają właściwości lecznicze.

Polecamy pyszny i łatwy w przygotowaniu deser, który jest znakomitą słodką przekąską. Daktyle nadziewane masłem migdałowym, do tego kokos, imbir, kardamon, mięta, świeży sok z pomarańczy i nektar z agawy – to mocno energetyczna i bardzo smaczna bomba witamin i minerałów.

Oleje – organiczne i nierafinowane – są znakomitymi naturalnymi kosmetykami. Są doskonałe nie tylko do masażu. Nawilżają, odżywiają i odmładzają skórę, a zatem nadają się do codziennej pielęgnacji ciała. Olej kokosowy, olej migdałowy, olej sezamowy, olej słonecznikowy, olej sojowy – sprawdź ich właściwości.

Czy wiesz, że częste mycie włosów szamponem z dużą ilością środków chemicznych – bardzo niszczy włosy i je osłabia, a także wysusza skórę głowy. Możesz zrobić swój własny, ziołowy szampon, bez chemicznych dodatków, który działa leczniczo na włosy i sprawia, że włosy są miękkie i jedwabiste. Spróbuj!