Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • ajurweda
  • harmonia
  • umysł
  • spokój
Jak myśleć pozytywnie

W życiu mamy możliwość wyboru pomiędzy spokojem a brakiem szczęścia. Jesteśmy jednak uwarunkowani w taki sposób, że częściej wybieramy cierpienie. Dlatego musimy zmienić swoje uwarunkowanie, czyli nawyki mentalne.

  • kuchnia
  • ryż
  • fasolka
  • mung
Rozgrzewający kociołek

Potrawa na bazie ryżu i fasolki mung, którą proponujemy, ma właściwości rozgrzewające, stymuluje trawienie i krążenie, a przy okazji jest bardzo smaczna. Rozgrzewający kociołek polecamy na zimowy obiad lub ciepłą, pożywną kolację. Smakuje wybornie zwłaszcza po długim spacerze!

  • zioła
  • działanie
  • dawki
  • mieszanki
Kiedy przyjmować zioła

Według ajurwedy czas, kiedy przyjmujemy zioła, ma znaczenie, ponieważ może wzmocnić ich działanie. Warto przestrzegać prostej zasady, że zioła przyjmowane od pół godziny do godziny przed posiłkiem działają na jelito grube i dolną część ciała oraz wpływają na funkcje wydalania.

  • oczyszczanie
  • toksyny
  • niestrawność
  • organizm
Jak oczyścić organizm z toksyn

Jeśli masz język pokryty nalotem, czujesz się ociężały, a układ trawienny wciąż daje znać, że nie pracuje najlepiej, oznacza to, że w organizmie znajdują się toksyny. Zanim przystąpisz do oczyszczenia organizmu, trzeba określić, która z dosz jest najbardziej zaburzona.

  • kuchnia
  • obiad
  • ciecierzyca
  • kurkuma
Obiad doskonały

Polecamy przepis na potrawę, która korzystnie wpłynie na płuca. Ciecierzyca chłodzi i wysusza podrażnione płuca w stanie zapalnym. Szałwia wysusza nadmiar śluzu w płucach, a jednocześnie lekko rozgrzewa. Marchewka, kapusta i brokuły uzupełniają zarówno witaminę A, jak i C.

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl