Ghee ma wiele cennych właściwości. Poprawia trawienie, procesy wchłaniania i przyswajania składników pokarmowych. Odżywia organizm na wielu poziomach. Poprawia pamięć. Jest substancją wzmacniającą i odmładzającą – rasajaną - dla umysłu, mózgu i układu nerwowego. Ghee zaleca się szczególnie doszom wata i pitta.

Jeżeli masz suchą lub dojrzałą skórę lub podrażnioną, czy też zniszczoną przez czynniki środowiskowe, warto zaprzyjaźnić się z naturalnymi olejkami roślinnymi i stosować je na co dzień. Poznaj nowości Shamasy…

Gotowanie to nie tylko frajda ale również przestrzeń do eksperymentów i zabawy. Dlaczego miałoby zabraknąć w niej kwiatów? Co wiemy o cykorii? Skąd przywędrowała? Jak smakuje w połączeniu z pomidorami, bazylią i rukolą?

Zapalenie oskrzeli leczy się podobnie jak poważne przeziębienie lub kaszel. Choć jest to przede wszystkim dolegliwość typu kapha, podobnie jak przeziębienie może ono występować w odmianach związanych z każdą z trzech dosz.

Pora roku i otoczenie wpływają na nasze zdrowie w takim samym stopniu jak nawyki żywieniowe. Stan dosz w ciele zmienia się w zależności od pory roku. Określona dosza zaostrza się w pewnym czasie, podczas gdy inna jest wówczas słabsza, i na odwrót.