Wiele esencji zapachowych ma działanie antyseptyczne. Niektóre są pomocne w przypadku infekcji wirusowych, ponieważ poprawiają odporność. Inne zapewniają ciału zdrowie i piękny zapach oraz przywracają harmonię i równowagę umysłową. Spróbuj.

Użycie bulionu z warzyw zamiast wody to doskonały sposób, by zupa była bardziej pożywna. Co równie ważne, bulion każdemu daniu daje głębokiego smaku i delikatności. Jak przyrządzić wspaniały bulion? Jakich warzyw użyć, by bulion miał prawdziwie głęboki smak i aromat? Sprawdź.

Maseczka z żeń-szeniem intensywnie nawilża, odżywia skórę, wygładza zmarszczki. Maseczka z papają i kurkumą  wygładza i oczyszcza skórę, ujednolica koloryt, rozjaśnia przebarwienia. Maseczka z algami łagodzi stany zapalne, matuje, zmniejsza widoczność porów.

Napoje dla doszy wata powinny mieć działanie łagodnie rozgrzewające, uspokajające i nawilżające. Jakie napoje przywracają równowagę u doszy wata? Sok warzywny, unikalne receptury herbat, które możesz samodzielnie przygotować, odpowiednio skomponowane mieszanki ziół.

Jeśli uprawiasz sport, na pewno często odczuwasz, że twoje mięśnie są spięte i potrzebują rozluźnienia oraz rozmasowania. Jeśli czujesz, że mięśnie potrzebują regeneracji, możesz zrobić aromatyczną, ziołową, rozgrzewającą i kojącą kąpiel, która na pewno przyniesie ulgę.