Welcome to a-ajurweda.pl - an information service on ayurveda in Polish

We are a Polish publisher of books on ayurveda and information service which aims to spread knowledge of Ayurveda in Poland. We run an Internet and stationary shop with books, natural and ayurvedic products. Our brands:

Please contact us...

Sales of products: sklep@a-ti.pl
Publishing: redakcja@a-ti.pl
Phone: +48 603 440 800

a-ti sp. z o.o
ul. Zamkowa 18/14
30-301 Kraków, Poland
Tax ID: PL 676 246 61 48

×
Aktualności
  • masaż
  • olejki ziołowe
  • olej sezamowy
  • olej kokosowy
Jak zrobić olejki ziołowe

Olejki ziołowe głęboko nawilżają i odżywiają skórę; regenerują mięśnie i stawy oraz wpływają pozytywnie na tkankę łączną. W ajurwedzie przygotowywanie olejków jest sztuką. Piszemy, jak krok po kroku zrobić ziołowy olejek do masażu.

  • zioła
  • rabarbar
  • senna
  • przeczyszczanie
Właściwości rabarbaru i senny

Rabarbar i senna to jedne z najsilniej działających środków przeczyszczających. Stosowane są w przypadku silnych zaparć. Czy ich przyjmowanie jest bezpieczne? Kiedy można, a kiedy nie można ich zażywać? Sprawdź…

  • przepisy
  • deser
  • ryż
  • rodzynki
Deser ryżowy z rodzynkami

Proponujemy pyszny, pożywny deser na bazie ryżu. Z dodatkiem rodzynek, miodu, kardamonu i wiórków kokosowych – zadowoli wszystkich, a zwłaszcza najmłodszych. Pięknie wygląda przystrojony nasionami słonecznika.

  • ajurweda
  • kuchnia
  • dieta
  • posiłki
Zadbaj o swoją dietę

Czy poświęcasz swojemu ciału tyle samo uwagi, ile poświęcasz przyjacielowi? Wielokrotnie jesteśmy bardzo brutalni wobec swojego organizmu, nie zdając sobie nawet z tego sprawy.

  • kuchnia
  • przyprawy
  • pieprz czarny
  • pieprz kajeński
Pieprz kajeński i pieprz czarny

Nie wyobrażamy sobie bez niego pikantnych i ostrych potraw. Dodajemy go do zup, kotlecików warzywnych czy grillowanych dań. Pieprz – kajeński i czarny. Czym różnią się między sobą oprócz smaku? Jakie są ich właściwości?

Copyright © a-ti sp. z o.o. 2014
Wszelkie prawa zastrzeżone
Projekt i realizacja:
VArts.pl