Lp

Cechy

WATA

PITTA

KAPHA

Ciało:

1.

Budowa ciała

Niska i szczupła

Proporcjonalna i harmonijna

Dobrze zbudowana, masywna, wysoka lub niska

2.

Głowa

Mała

Średnia

Duża

3.

Czoło

Małe

Średnie

Szerokie

4.

Brwi/rzęsy

Cienkie/krótkie

Średnie

Grube, gęste

5.

Oczy

Brązowe lub czarne; nieduże; ruchliwe

Piwne, zielone, szare, niebieskie; średnie; o ostrym spojrzeniu

Ciemnoniebieskie, czarne; duże; o jasnym spojrzeniu

6.

Nos

Mały, zakrzywiony

Średni, zaczerwieniony

Duży, szeroki

7.

Usta

Cienkie, małe

Średnie, czerwone, różowe

Duże, pełne

8.

Zęby

Nierówne, duże

Średnie, równe

Zdrowe

9.

Włosy

Cienkie, kręcone, czarne lub brązowe

Cienkie, delikatne, proste, rude, jasnobrązowe, jasny blond

Grube, faliste, średni blond, ciemny brąz

10.

Szyja

Krótka

Średnia

Masywna

11.

Plecy

Wąskie

Proporcjonalne

Szerokie

12.

Pierś

Wąska

Proporcjonalna

Szeroka

13.

Biodra

Wąskie

Średnie

Szerokie

14.

Dłonie i stopy

Małe i szczupłe; długie i szczupłe

Średnie

Duże palce, kanciaste/masywne stopy

17.

Paznokcie

Łamiące się, kruche,

Giętkie

Grube, nie łamiące się

16.

Stawy

Słabej budowy,

Średniej budowy

Silne, masywne

17.

Skóra

Raczej ciemna karnacja, skóra podatna na opaleniznę

Skóra wrażliwa, podatna na oparzenia; pojawiają się piegi i pieprzyki

Blada karnacja, skóra opala się równomiernie,

Reakcje ciała:

18.

Apetyt

Mam zmienny apetyt

Często jestem bardzo głodny

Często nie odczuwam głodu

19.

Ulubione smaki i potrawy

Smaki: słodki, słony, kwaśny; potrawy tłuste, ostre

Smaki słodki, gorzki, cierpki; potrawy lekkie, gotowane lub surowe

Smaki: gorzki, cierpki, ostry; potrawy: suche, lekkie, niskotłuszczowe,

20.

Pragnienie

Zmienne

Silne, nieumiarkowane

Słabe

21.

Stolec

Suchy, twardy, zatwardzenia, nieregularne wypróżnianie

Luźny, miękki, oleisty, częste wypróżnianie, skłonności do biegunki

Obfity, gruby, regularne wypróżnianie, odczucie swędzenia

22.

Popęd płciowy

Zmienny; mam skłonność do fantazji seksualnych

Odczuwam silne pożądanie; łatwo się podniecam

Zrównoważony; powoli się podniecam

23.

Aktywność fizyczna

Dynamiczny, niespokojny

Skuteczny, precyzyjny, ze skłonnością do agresji

Spokojny, zrównoważony, powolny

24.

Głos/sposób mówienia

Głos przenikliwy, wibrujący, płaczliwy. Mówię szybko

Wysoki, radosny

Głos niski, melodyjny.

Mówię powoli, monotonnym głosem

Psychika

25.

Sen

Krótki; możliwa bezsenność

Sen zróżnicowany, uzależniony od stanu emocjonalnego

Głęboki; długo zasypiam

26.

Sny

Sny o lataniu, niespokojne, koszmary

Sny kolorowe, pasjonujące, o konfliktach i emocjach

Romantyczne sny, często dotyczą wody

27.

Stan emocjonalny

Zmienny, aktywny, niespokojny

Agresywny, nerwowy,

Spokojny, łagodny

28.

Pamięć/koncentracja

Mam raczej krótkoterminową pamięć. Szybko wybaczam i zapominam.

Mam bardzo dobrą pamięć krótkoterminową oraz zdolność koncentracji

Uczę się powoli. Mam dobrą pamięć długoterminową. Nie zapominam o dawnych przykrościach

29.

Sposób rozumowania

Uwielbiam teoretyzować.

Jestem kreatywny, mam dużo pomysłów

Lubię znajdować praktyczne rozwiązania

Myślę logicznie. Jestem godny zaufania, rzetelny i wytrwały

30.

Podejmowanie decyzji

Podejmowanie decyzji przychodzi mi z trudnością

Szybko podejmuję decyzje

Muszę mieć czas na podjęcie decyzji, godzę się z nią

31.

Wydawanie pieniędzy

Z łatwością wydaję pieniądze, kupuję dużo rzeczy, gdy mam taką zachciankę

Racjonalnie zarządzam moimi pieniędzmi, kupuję najlepsze produkty

Oszczędzam, choć czasami wydaję pieniądze pod wpływem emocji

32.

Sytuacje stresujące

Doświadczam lęku, niepokoju, podekscytowania

Doświadczam gniewu i rozdrażnienia

Zwykle jestem spokojny, ale doprowadzony do ostateczności, czuję gniew i lęk

33.

Podczas choroby

Odczuwam zaburzenia nerwowe; czasami pojawia się ostry ból

Mam skłonność do gorączki, wysypki lub stanów zapalnych

Mam skłonność do opuchlizny, zatwardzeń,

34.

Relacje z innymi

Znam wiele osób, ale mam tylko kilku dobrych przyjaciół

Jestem bardzo krytyczny i nieufny, ale tworzę ciepłe relacje z wybranymi osobami; łatwo przysparzam sobie wrogów

Jestem lojalny wobec przyjaciół

35.

Styl życia

Z trudnością wyrabiam w sobie korzystne nawyki

Jestem dobrze zorganizowany

Mam wiele skłonności

36.

Styl myślenia

Myślę za pomocą słów

Myślę za pomocą obrazów

Myślę za pomocą konkretnych pojęć

37.

Wrażliwość

Na hałas, ból, zimno, przeciągi

Na ciepło, światło, kolor

Na dotyk i emocje

Suma punktów: