Pranajama - cz. I

Joga uczy nas, jak zyskać kontrolę nad praną i uwolnić jej głębsze moce. Jogin uczy się unosić na falach prany, by mógł doświadczyć jej błogości w swojej własnej świadomości. Może sprawić, że jego umysł zacznie pracować znacznie szybciej (prana) i znajdzie się w stanie nieskończonej ekspansji (wjana), nieograniczonego uniesienia (udana), trwałego spokoju (samana) lub niepokonanej wytrwałości (apana). Kiedy już nauczymy się, jak kontrolować pranę, nie będą nam potrzebne przyjemności pochodzące z zewnątrz. Zapanujemy nad umysłem i zmysłami. Tej samej siły pranicznej można używać, by leczyć ciało i umysł. Prawdziwy lekarz ajurwedyjski wie, jak kierować pranę zgodnie ze swoją wolą dla korzyści pacjenta oraz jak stosować pożywienie, zioła i inne substancje uzdrawiające, by stały się narzędziem działania prany.

Według Wed prana w ludzkim ciele jest odpowiednikiem słońca w świecie zewnętrznym. Prana krąży po kanałach w ciele i umyśle, podobnie jak słońce krąży po niebie. Jak słońce odmierza czas w świecie zewnętrznym, tak prana kontroluje go wewnętrznie. A zatem kluczem do ruchu w naszym życiu i do tego, byśmy przekroczyli granice czasu, jest nasza umiejętność kontrolowania prany. Tak jak okiełznanie energii słonecznej może zmienić świat zewnętrzny, tak też rozwój energii pranicznej prowadzi do wewnętrznej transformacji.

Fragment książki Joga i ajurweda. Samouzdrowienie i samourzeczywistnienie. Dawida Frawleya. Książka ukazała się w serii a-ajurweda.pl, nakładem wydawnictwa A-ti information service.